Obezite ve Kilo Kontrolü
Sürdürülebilir kilo verme hedefiniz için kişiye özel beslenme programları oluşturuyorum.
Uzman Diyetisyen Rabia KESKİN
“Beslenme, sadece kalori hesaplarından ibaret değil; vücudumuzun her hücresine gönderdiğimiz bir mesajdır. Ben, bu mesajın bilimsel kanıtlara dayalı ve sürdürülebilir olması gerektiğine inanıyorum.
2024 yılında İstinye Üniversitesi beslenme ve diyetetik bölümünü karaciğer ve böbrek transplantasyon bekleyen hastalarda beslenme durumunun değerlendirilmesi tez konusuyla başarıyla tamamladıktan sonra,. beslenme bilimindeki güncel gelişmeleri takip etmek ve uzmanlığımı derinleştirmek adına İstinye üniversitesinde beslenme ve diyetetik tezli yüksek lisans programına başladım. Şu an aktif olarak Akdeniz diyeti ve egzersizin vücut kompozisyonu (kas ve yağ kütlesi) üzerindeki etkileri üzerine akademik çalışmalarımı ve tez sürecimi yürütüyorum.
“Klinik pratiğimde, beslenmeyi yalnızca bir liste değil, biyokimyasal verilere dayalı bir tıbbi tedavi metoduolarak konumlandırıyorum. Uzmanlığımı; Tip 1 ve Tip 2 Diyabet, Siroz ve Karaciğer hastalıkları, Reflü, IBS ve H. Pylori gibi spesifik sindirim sistemi hastalıklarında uyguladığım kanıta dayalı protokoller oluşturuyor.
Aynı zamanda kadın sağlığının en kritik evreleri olan PKOS (Polikistik OverSendromu) yönetimi, Prekonsepsiyonel (gebelik öncesi) dönem, gebelik ve emzirme süreçleri ile anne-çocuk beslenmesiüzerine yoğunlaşmaktayım.
Akademik olarak üzerinde çalıştığım sporcu beslenmesi ve vücut kompozisyonu (kas/yağ kütlesi)analizlerini, klinik vakalarımdaki metabolik süreçlerle harmanlayarak; her yaştan ve her sağlık durumundan danışanıma, bilimsel temelli ve sürdürülebilir bir yaşam vizyonu sunmayı amaçlıyorum.”
Size özel beslenme planlarıyla sağlıklı bir yaşama ulaşmanız için yanınızdayım.
Sürdürülebilir kilo verme hedefiniz için kişiye özel beslenme programları oluşturuyorum.
Bebeklikten çocukluğa sağlıklı büyüme için doğru beslenme alışkanlıkları kazandırıyorum.
Anne ve bebeğin sağlığını destekleyen, gebelik dönemine uygun dengeli planlar hazırlıyorum.
Diyabet, hipertansiyon ve daha birçok hastalıkta tedaviyi destekleyen beslenme yönetimi sunuyorum.
Performansınızı artırmak ve toparlanmanızı hızlandırmak için spora özel beslenme stratejileri uyguluyorum.
Anoreksiya, bulimia ve tıkınırcasına yeme gibi durumlarda sağlıklı bir ilişki kurmanıza destek oluyorum.